Patja Hoitaa Terveytesi Nukkuessasi

Sisällysluettelo:

Patja Hoitaa Terveytesi Nukkuessasi
Patja Hoitaa Terveytesi Nukkuessasi

Video: Patja Hoitaa Terveytesi Nukkuessasi

Video: Patja Hoitaa Terveytesi Nukkuessasi
Video: Miksi TEMPUR-patja on tutkitusti paras selälle ja unelle? 2024, Saattaa
Anonim
Image
Image

Henkilö omistaa noin kolmasosan elämästään nukkumiseen, jotta keho voi täysin toipua. Kehon mukavuus ja oikea asento unen aikana vaikuttavat suoraan levon ja terveyden laatuun. Patja on se tärkeä asia, joka on tarpeen vartalon oikean asennon ylläpitämiseksi.

Mutta miten ja mistä se valitaan? Verkkokauppa "O, Mattress" tarjoaa laajan valikoiman laadukkaita nukkumistuotteita, joten ostajien on päätettävä koosta ja otettava huomioon asiantuntijoiden yleiset suositukset.

5 yleistä vinkkiä patjan valinnassa:

1. Potentiaalisen käyttäjän ikä on yksi tärkeimmistä kriteereistä. Mitä vähemmän vuosia, sitä jäykemmän mallin tulisi olla. Alle 3-vuotiaiden lasten on ostettava kovimmat mallit (ne on yleensä valmistettu kookospähkinäkuoresta), koska lasten luut muuttuvat helposti. Ja 3–7-vuotiaista liiallinen jäykkyys on hyödytöntä, koska lapsi voi kokea epämukavuutta - keskikova tai joustamaton on hyvä vaihtoehto.

2. Teini-ikäisiä kehotetaan nukkumaan keskikovien tuotteiden päällä, joiden valmistuksessa käytettiin lateksimonoliittia.

3. Yli 35-vuotiaat voivat kiinnittää huomiota pehmeämpiin patjoihin, koska iän myötä verisuonet ja nivelet ovat herkempiä vaurioille.

4. Selkärangan ongelmat (esimerkiksi skolioosi) edellyttävät rajuja toimenpiteitä - lisääntynyt jäykkyys on hyvä ehkäisy.

5. Sinun on myös otettava huomioon ostajan pituus ja paino. Ohuiden ihmisten on nukkuttava pehmeillä malleilla, muuten pienen ruumiinpainon alla patja ei taivu ja aiheuta kaarevaa selkärangaa. Täysikokoiselle ihmiselle päinvastoin - pehmeä tuote taipuu keskellä ja laskee alaselän huomattavasti koko kehon tason alapuolelle, joten tarvitaan kovaa patjaa.

Kolme patjan pääominaisuutta

Monet ihmiset ostohetkellä lähtevät patjan hinnasta, mutta tämä on väärin. Halpa tuote voi vahingoittaa yleistä hyvinvointia ja terveyttä, koska se ei täytä perusominaisuuksia.

Patjan on oltava ortopedinen. Mutta täysimittainen ortopedinen vaikutus saavutetaan, kun malli sovitetaan fyysisiin tietoihin. Sitten unen aikana tarvittava verenkierto, lihasten rento tila ja selkärangan oikea sijainti säilyvät.

Patjan käyttöominaisuuksiin ja ihmisen selkärangan kuntoon vaikuttaa jäykkyys, joka valitaan erikseen potentiaalisen käyttäjän painon ja iän perusteella.

Mutta käyttöikä riippuu myös patjan täyttämiseen käytetystä materiaalista. Hyvien mallien valmistuksessa käytetään luonnollista täyteainetta - se on vastuussa muodonsa säilyttämisestä ja turvallisuudesta terveydelle. Mutta tällainen tuote maksaa enemmän.

Mitä patjat ovat: jousilla ja ilman

Patjan pohjaksi käytetään aina iskunvaimennusta tukevaa keskuslohkoa, jonka sisällä voi olla jousia tai monoliittista materiaalia.

Kevätmalleissa jousien tiheys vaihtelee välillä 100 - 1000 / m. Parhaimmissa tuotteissa on jopa 2000 jousta / vuodepaikka, ja välikerrokseen voidaan käyttää erilaisia materiaaleja.

Jousettomissa patjoissa ei ole vastaavasti jousia. Monoliitti voi koostua yhdestä kerroksesta tai se voidaan yhdistää yhdistämällä pehmeät ja kovat täyteaineet. Luonnollisena täyteaineena käytetään luonnollista lateksia, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Se ei aiheuta allergioita, on joustava ja mukava nukkua.

Patjan ostaminen on vastuullinen päätös, josta riippuu hyvä lepo ja terveys. Kun valitset, sinun on otettava huomioon yksittäiset fyysiset parametrit, jotta et vahingoittaisi selkärangaa ja yleistä hyvinvointia.

Suositeltava: